Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan
Manfaat Jahe Merah – Jahe merupakan jenis tanaman rempah yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan. Jahe juga mempunyai banyak jenis dan salah satunya ada jenis jahe merah.
Jahe merah mempunyai kandungan minyak atsiri yang paling banyak dibandingkan dengan jahe lainnya. Karena minyak inilah jahe mempunyai rasa yang pedas dan kerapkali digunakan sebagai bahan dasar untuk penggunaan obat dan jamu tradisional, jahe merah juga mempunyai aroma yang sangat tajam.
Rimpang jahe merah mempunyai ukuran yang lebih kecil dari jahe pada umumnya akan tetapi memiliki kandungan serat lebih banyak. Jahe merah mudah tumbuh di tempat-tempat yang terbuka , seperti di kebun dan pekarangan. Selain dari itu jahe merah juga bisa tumbuh di tanah gembur atau kering, dengan ketinggian yang mencapai 900 m diatas permukaan laut.
Untuk penggunaannya sebagai obat, jahe merah biasanya akan dikombinasikan dengan tanaman herbal lainnya. Di bawah ini sudah admin siapkan manfaat dan juga khasiat dari jahe merah untuk untuk kesehatan tubuh :
Menjaga Kondisi Jantung
Jika tubuh menyimpan banyak kolesterol dan minyak, dimana minyak tersebut terdiri dari susunan lemak dan nabati hal ini tentu akan meningkatkan resiko terkena penyakit jandung. Kandungan yang ada pada jahe merha mampu untuk membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol secara berlebihan pada dalam tubuh kita.
Baca Juga >>>> 25+ Manfaat Petai Cina Bagi Tubuh
Menurunkan Berat Badan
Jahe mempunyai banyak kandungan contoh seperti fungsi untuk melebarkan pembuluh darah sehingga menjadikannya menjadi pengahat bagi tubuh, jahe mempunyai sedikit kandungan kalori yang tidak bisa menyebakan berat badan menjadi naik walaupun mengkonsumsi secara terus menerus.
Mengatasi Gangguan Pencernaan
Dengan minum air jahe secara rutin mampu mencegah terganggunya rasa sakit dan kram yang muncul saat akan tiba haid.
Mengatasi Mabuk Perjalanan
Untuk yang suka mabuk pada saat diperjalanan bisa juga diobati dengan minum wedang jahe, hal ini dikarenakan jahe mempunyai sifat anti mual dan juga mampu untuk mengahangatkan badan.
Mencegah Kanker Usus
Menurut salah satu penelitian yang di lakukan di Amerika menunjukan bahwa dengan rutin mengkonsumsi minumanan atau makanan yang berbahan dasar jahe bisa membantu untuk mencegah penyakit kanker koloretal atau bisa disebut dengan usus buntu.
Baca Juga : 22 Manfaat Pare Untuk Kesehatan
Mengatasi Morning Sickness
Bagi ibu hamil yang sering mengalami mual di pagi hari dikarenakan pencernaan yang terganggu. Hal tersebut bisa di atasi dengan minum wedang jahe setiap kali sedang merasakan mual di pagi hari.
Mengobati Alergi
Jahe mempunyai sifat anti alergi, hal ini dikarenakan kandungan di dalam senyawa yang sangat efektif guna mengurangi rasa gatal akibat alergi.
Mengobati Sakit kepala
Setalah stres seharian di tempat bekerja ada baiknya anda mencoba untuk menikmati segelas wedang jahe supaya otak bisa menjadi fresh kembali.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Jika tidak ingin selalu terkena penyakit karena imun dalam tubuh meningkat cobalah untuk selalu meminum wedang jahe dengan secara rutin dan teratur.
Baca Juga : 18 Manfaat Daun Dandang Gendis Untuk Kesehatan
Mengobati Mual dan Masuk Angin
Jika anda merasa mual dan masuk angin janganlah langsung membeli obat yang ada diwarung cobalah meminum air jahe supaya lambung menjadi hangat dan juga nyaman.
20 khasiat dan Manfaat Jahe Merah untuk kesehatan lainnya :
- Menghilangkan gatal pada tenggorokan.
- Menyembuhkan rematik.
- Melancarkan sistem peredaran darah.
- Mengontrol gula darah.
- Membasmi bakteri dan zat-zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh.
- Menangkal radikal bebas.
- Mengobati migraine atau sakit kepala sebelah.
- Obat kompres untuk menurunkan suhu tubuh.
- Mengatasi masalah perut kembung yang diakibatkan oleh usus yang teriritasi.
- Mengobati batuk berdahak dan kering.
- Mengobati luka akibat bisa ular.
- Mengobati sakit gigi dengan dibuat berkumur.
- Meredakan rasa nyeri pada otot.
- Meringankan rasa nyeri saat haid.
- Mencegah peradangan.
- Meningkatkan nafsu makan pada anak.
- Mengatasi jerawat dengan cara mengoleskan karena yang berjerawat.
- Mengatasi gangguan seksual.
- Melegakan pernafasan.
- Menjaga kesehatan tulang.
Demikian ulasan mengenai jahe merah semoga bisa bermanfaat, untuk informasi mengenai manfaat lainnya silahkan kunjungi Blog Kami
